모금 9월 15일 2024 – 10월 1일 2024
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1
뼈 · 관절 · 인대 · 신경 · 혈관 촉진술의 기본(그림으로 이해하는 인체 이야기)
성안당
사이토 아키히코
촉진
순서
관절
인대
확인한다
관절을
짚어
만져본다
외측
대퇴
관절의
내측
촉진한다
신경
요골
뼈
나간다
수근
경골
측부
척골
촉지한다
상완
인대의
돌기
부분을
대퇴골
인대를
굴곡
돌기를
동맥
모습
상완골
무릎
쪽으로
위치를
column
쇄골
신전
주요
좌우
인대는
관련
견갑골
굴근
근육
신근
특징
신경의
운동을
년:
2022
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korean
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korean, 2022
2
무릎 관절 더 이상 고통은 없다
느낌이있는책
자생한방병원 척추관절센터
관절
무릎
운동
통증이
치료
관절을
원장
좋다
통증을
관절에
아픈
관절이
운동을
수술
통증
면역
무릎을
효과가
관절염
질환
관절의
연골
반복한다
몸
어깨
효과를
뼈
근육을
증상이
기능을
부위에
질환은
등이
근육
손상
연골이
치료를
팔을
중요하다
기혈
근육이
생긴
증상
질환에
뼈가
생기는
수술을
아프다
염증을
질환을
년:
2014
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korean
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korean, 2014
3
나는 통증없이 산다
송미연
,
조재흥
통증이
나는통증없이산다
오후
indd
통증
무릎
허리
어깨
통증을
근육이
근육을
운동
무릎을
다리를
숨을
스트레칭
관절을
근육
다리
목
자세를
운동을
실시한다
허리를
장시간
허벅지
주변
내쉬면서
척추
통증은
목과
관절
근육과
부위를
목·어깨
잘못된
좋다
질환
뭉친
치료를
팔을
치료하기
참고
실시
않도록
이때
한쪽
마셨다
만성
올바른
년:
2014
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korean, 2014
4
궁극의 스트레칭 - 1일 3분 스트레칭으로 전신의 관절을 바로잡는다
나카무라 가쿠코 저/최서희 역
궁극의스트레칭
오전
indd
어깨
관절
무릎
스트레칭
고관절
관절의
통증이
ultimate
관절을
척추
자세를
허리
stretching
관절은
허벅지
다리를
쉽다
3대
근육이
쭉
지탱하는
관절이
무릎을
다리
견갑골
몸
스트레칭을
움직임을
자세
몸의
골반
숨을
쉬운
좌우
팔을
통증을
움직임이
위로
위치를
무릎이
부담이
골반의
발
발가락
연결
몸이
부드럽게
년:
2017
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korean
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korean, 2017
5
어깨 통증 치료의 놀라운 기적
중앙생활사
박성진
어깨
회전근개
그림
관절
어깨가
치료를
치료
힘줄이
팔을
석회성
통증이
파열
어깨를
힘줄
오십견
초음파
검사
아픈
통증
환자의
아파서
관절을
노란색
운동
재활운동
목
관절이
정확한
운동을
통증을
바른
관절에
환자가
경우에는
부분
어깨에
좋다
대한재활의학회지
등이
엑스레이
척추와
필자는
아플
관절와순
검사를
관절의
스테로이드
천천히
필요하다
힘줄염
년:
2021
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korean, 2021
6
근육·관절·뼈의 움직임과 구조(그림으로 이해하는 인체 이야기)
성안당
무라오카이사오 (감수)
근육
작용한다
굽힘
폄
관절
기능
뼈
구조와
나오는
동작
시험에
어구
일어나
닿는다
키워드
구조
연결하는
으로
메모
있으며
연결되어
운동
관절의
모음
근육의
작용
근육은
벌림
어깨뼈의
움직임
원리
위팔뼈
엉덩관절의
작용하는
전방으로
등이
앞면
인대
신체
자세와
팔을
관여한다
관절을
어깨뼈
각
정강뼈
움직임과
다리를
뒷면
신체의
년:
2021
언어:
korean
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korean, 2021
7
백년 쓰는 관절 리모델링 - 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
비타북스
김준배
관절리모델링
오후
indd
통증이
운동을
운동
무릎
관절
근육
어깨
허리
근육이
통증을
병원을
스트레칭
리모델링
237p
5본문
강화
근육을
퇴행성
정형외과
목
무릎이
엉덩이
주변
허벅지
허리를
질환
걷기
반복한다
다리를
통증
자세를
179p
2본문
4본문
95p
수술을
운동이
좋다
각
바르게
척추
무릎을
상태에서
오래
평소
135p
3본문
년:
2020
언어:
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korean, 2020
8
제대로 걸으면 아프지 않습니다
빌리버튼
송영민
운동
걷기
다리를
운동을
걸을
좋다
자세를
걷는
무릎
허리
무릎을
근육이
근육을
발을
엉덩이
허리를
바른
발
약간
오래
움직임이
골반이
중심을
허리가
몸이
자세가
이것을
어깨를
자세로
다리
않게
어깨
걸으면
골반
옆으로
팔을
힘이
무릎이
상태에서
움직이는
바르게
발과
바닥에
잡고
다리가
발의
이것은
발이
자세
좌우
년:
2022
언어:
korean
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korean, 2022
9
발과 발목에 문제가 생겼습니다
헬스조선
서상교
발목
통증이
수술
수술을
운동
치료를
사진
발목을
운동을
ray
발
족부족관절
환자의
발바닥
발을
대부분
중요하다
관절
족부
환자가
그림
통증
신발을
치료
통증을
증상이
검사
발목이
환자
좋다
발가락
발로
인대가
재활
환자들이
무릎
수술이
환자는
환자에게
뒤꿈치
뼈가
생기는
서서
체중
검사를
무지외반증
아킬레스건파열
관절을
발목의
인대
년:
2022
언어:
korean
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korean, 2022
10
건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법
북레시피
은상수
통증이
허리
운동
운동을
어깨
됩니다
무릎
목
수술
근력
수술을
관절
근육
디스크
척추
근육이
스트레칭
치료를
치료
좋습니다
팔을
강화
손가락
위로
통증을
무릎을
팔꿈치
엉덩이
발목
어깨를
반월상
근육을
상태에서
손목
신경을
증상이
다리
않도록
재활
손으로
뼈가
통증
우측
다리를
디스크가
염증이
주사
중요합니다
잡고
효과가
년:
2018
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korean
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korean, 2018
11
통증을 이긴 사람들의 비밀
비타북스
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
오후
indd
생로병사통증
통증이
씨는
허리
어깨
통증
통증을
류마티스
발
비밀
퇴행성
씨의
몸의
수술을
척추
생로병사의
통증은
65p
파트1
목
증상이
운동을
중요하다
낙상
수술
181p
파트4
관절염
발목
운동
109p
목과
파트2
손
통풍
치료를
건강을
병원을
만성통증
환자
바른
자세
217p
건강
파트5
kbs
기능을
요산
년:
2016
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korean
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korean, 2016
12
명문대로 가는 인성·진로코칭
푸른영토
최원호
턱관절
턱
치료
장애가
이상이
근육
장애
장애의
치료를
턱이
턱관절에
턱을
관절
근육이
장애를
장애는
아픈
증상이
근육을
입이
통증이
통증을
턱에
어깨
턱관절의
가끔
근육과
병원을
치과
턱관절이
근육의
스트레스
원인이
쉽다
턱관절과
턱관절은
만일
한쪽
목
이들
자세
자세를
디스크가
머리
스트레스를
음식을
통증
평소
균형이
입
년:
2014
언어:
korean
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korean, 2014
13
턱관절 장애: 건강의 적신호
느낌이있는책
자생한방병원 척추디스크센터
턱관절
턱
치료
장애가
이상이
근육
장애
장애의
치료를
턱이
턱관절에
턱을
관절
근육이
장애를
장애는
아픈
증상이
근육을
입이
통증이
통증을
턱에
어깨
턱관절의
가끔
근육과
병원을
치과
턱관절이
근육의
스트레스
원인이
쉽다
턱관절과
턱관절은
만일
한쪽
목
이들
자세
자세를
디스크가
머리
스트레스를
음식을
통증
평소
균형이
입
년:
2014
언어:
korean
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korean, 2014
14
턱관절장애 건강의 적신호
느낌이 있는 책
자생한방병원 척추디스크센터
턱관절
턱
치료
장애가
이상이
근육
장애
장애의
치료를
턱이
턱관절에
턱을
관절
근육이
장애를
장애는
아픈
증상이
근육을
입이
통증이
통증을
턱에
어깨
턱관절의
가끔
근육과
병원을
치과
턱관절이
근육의
스트레스
원인이
쉽다
턱관절과
턱관절은
만일
한쪽
목
이들
자세
자세를
디스크가
머리
스트레스를
음식을
통증
평소
균형이
입
년:
2008
언어:
korean
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korean, 2008
15
아이패드 감성 드로잉 - 별라랜드의 손그림처럼 그리는
북스고
박별라
오후
본문.indb
그리기
그림을
그립니다
브러시
그리는
별라랜드
그릴
레이어
채색
그림
니다
레이어를
됩니다
사진
관절
그린
눌러
누르면
러프
색상을
부분을
아이패드
나만의
스케치
레이어의
오른쪽
채색을
달
만들기
그리면
상단의
차근차근
캔버스
관절을
그려
그림의
동작
스케치하기
그림이
때에는
사진을
색을
소재
좋습니다
기능을
선을
원을
으로
년:
2020
언어:
korean
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korean, 2020
16
수술 권하는 정형외과의 비밀
산지니
황윤권
증세가
목
근육을
부드럽게
근육이
근육
근육의
눈
증세를
무릎
주위
어깨
굳어진
의사들이
치료를
환자들이
가슴
허리
증세는
엉덩이
근육과
통증을
평소에
관절
긴장이
환자들은
원인을
환자
부위를
의사들은
몸의
귀
긴장을
나이가
대부분
디스크나
수술을
특별한
하면서
생기는
퇴행성
환자가
간질
수술
힘이
운동을
근육에
두통을
환자들에게
mri
년:
2022
언어:
korean
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korean, 2022
17
자세가 잘못됐습니다 - 쑤시고 결리고 늘 지친다면
이종민
허리
허리를
목
어깨
척추
무릎
통증
목과
통증이
바닥에
손목
관절
좋다
부위
통증을
자세를
무릎을
앉아서
관절에
디스크
발목
디
아이를
허리가
다리를
팔꿈치
고관절
만들
팔을
이때
한쪽
골반
바른
발
부담을
생길
자세는
장시간
의자에
자세로
편
자세
허리와
않도록
옆으로
채로
펴고
손상을
목을
서서
년:
2023
언어:
korean
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korean, 2023
18
수술 권하는 정형외과의 비밀
산지니
황윤권
목
증세가
근육을
근육이
부드럽게
근육
근육의
눈
증세를
무릎
주위
어깨
굳어진
의사들이
치료를
환자들이
가슴
허리
증세는
엉덩이
근육과
평소에
관절
통증을
긴장이
환자
환자들은
부위를
원인을
의사들은
몸의
귀
긴장을
나이가
대부분
디스크나
수술을
특별한
하면서
생기는
퇴행성
환자가
간질
힘이
수술
근육에
두통을
운동을
환자들에게
mri
년:
2022
언어:
korean
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korean, 2022
19
마법 의 림프 순환 다이어트
배은정
오후
림프스트레칭
indd
실시한다
풀기
림프
근육
세트
근육을
좌우
파트2
잡고
67p
파트1
근육이
유지한다
림프가
림프의
목
15초
손으로
103p
문지른다
귀
노폐물이
살이
30초
대고
반대쪽도
됩니다
얼굴
157p
만들기
파트3
129p
쪽으로
풀어
흐름이
배은정
뷰티
180p
림프절
파트4
10회
막대기를
살짝
손가락
조금씩
풀면
발목
년:
2016
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2016
20
근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어
웅진지식하우스
이정연
운동을
운동
근력
케틀벨
근육이
근육
근육을
여성
마음
몸
허벅지
싶다
운동이
됐다
파워존
동작을
몸과
케틀벨을
건강한
때가
몸이
싶었다
체력
근육과
여자
최현진
하는데
강한
튼튼한
데드리프트
명상
운동에
딱
속
쓰는
오래
크로스핏
관절
그러다
근력을
않을까
열심히
운동의
이게
이제는
치익
허리를
훈련을
힘이
거다
년:
2020
언어:
korean
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5.0
korean, 2020
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